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單純的椎間盤摘除，髓核摘除術(shù)后恢復(fù)正常需要大概三個(gè)月的時(shí)間，恢復(fù)根據(jù)病情的變化以及個(gè)人的體質(zhì)是有關(guān)的，腰椎尖盤突出癥術(shù)后，盡管現(xiàn)在采用的內(nèi)鏡手術(shù)，可以早期的下地，但實(shí)際上還是要循序漸進(jìn)地遵循康復(fù)的基本原則。首先第一周