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干眼癥還是可以預(yù)防的。第一、要保持房間適當(dāng)?shù)臐穸龋灰稍?。第二、有意識(shí)地多眨眨眼睛，讓淚膜充分地彌布在角膜表面。閱讀、書寫、電腦操作、看電視、打游戲機(jī)等等，都應(yīng)該做到，每隔30-40分鐘，休息10分鐘。在10分鐘內(nèi)看看遠(yuǎn)處的，活動(dòng)活動(dòng)身體，聽聽音樂(lè)，或者說(shuō)背誦一下，也可以做眼部的按摩、濕熱敷來(lái)進(jìn)行護(hù)理。