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蜂蜜本身就有潤(rùn)腸通便的效果，是可以用來(lái)治療便秘的，只要是正常蜂蜜均是有療效的，尤其是棗花、槐花以及黃連蜜，對(duì)于便秘的調(diào)節(jié)效果會(huì)更佳。
對(duì)于便秘患者除了平時(shí)喝蜂蜜水，建議晨起喝效果最佳，也可以適當(dāng)?shù)暮劝组_(kāi)水或茶葉水，均是有效果的，便秘患者平時(shí)還需要注意通過(guò)飲食、運(yùn)動(dòng)來(lái)綜合的進(jìn)行調(diào)理。
飲食方面建議攝入纖維素比較多的蔬菜和水果，平時(shí)注意多運(yùn)動(dòng)，不要久坐，運(yùn)動(dòng)可以根據(jù)個(gè)人的愛(ài)好來(lái)進(jìn)行選擇。也可以適當(dāng)服用藥物來(lái)緩解便秘，藥物方面建議可以根據(jù)情況單用或聯(lián)合應(yīng)用來(lái)調(diào)節(jié)便秘。