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緩解心絞痛的按摩手法怎么做
2023-06-05 09:49:43收聽(tīng):-
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緩解心絞痛的按摩手法怎么做
語(yǔ)音內(nèi)容
在心絞痛發(fā)作時(shí)按摩穴位可以起到通利氣血、活血化瘀、緩解心絞痛的作用,主要選取的血液有膻中穴、內(nèi)關(guān)穴和神門穴。按摩穴位時(shí)要使用拇指或食指對(duì)選取的穴位進(jìn)行輕柔的按摩,注意先揉后按兩者結(jié)合治療。每個(gè)穴位按摩2-3分鐘左右。指力需要使按摩的穴位產(chǎn)生酸麻、脹痛、熱為宜。其中的膻中穴位于兩乳頭之間的胸骨中線上,平第四肋間隙,作用是舒緩胸悶、氣喘、心悸等作用。內(nèi)關(guān)穴位于腕橫紋上兩寸,在兩個(gè)肌腱的之間,主要用于心血管疾病及消化系統(tǒng)疾病,比如胸痛、心悸、胃痛、胃痙攣等,神門穴位于手腕的橫紋處,從小指延伸下來(lái),到手掌根部末端的凹陷處,其作用時(shí)可以幫助調(diào)節(jié)睡眠、補(bǔ)益心氣、安神。在臨床上心絞痛發(fā)作時(shí)按摩穴位可以起到很好的作用,值得臨床應(yīng)用和推廣。
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