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懷孕了貧血，需要及時進行調(diào)理治療，如以下幾種：
第一、如果貧血癥狀比較輕微，可以從飲食方面改善，適當(dāng)多吃一些含鐵元素較多的食物，能夠緩解貧血問題。比如多吃瘦肉、動物肝臟之類的食物，還可以適當(dāng)?shù)某渣c黑芝麻、堅果、黑木耳等食物，這些食物里面的鐵元素含量比較豐富，能有效的改善貧血。