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于棉榮
主任醫(yī)師
中國康復研究中心北京博愛醫(yī)院
內(nèi)分泌科
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高脂血癥的飲食
2023-03-20 11:04:00
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高脂血癥的飲食
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對于高脂血癥的飲食,應該特別注意,要吃富含維生素C的食物,如新鮮蔬菜和水果;還要吃膳食纖維比較多的食物,如蔬菜、豆類、粗糧;還有就是優(yōu)質(zhì)蛋白,如雞蛋清、瘦肉、脫脂奶等;還可以吃些富含不飽和脂肪酸的食物,如三文魚、沙丁魚、金槍魚等海水的這些魚類;還可以吃有降脂作用的食物,如洋蔥、大蒜、香菇、