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骨頭響，大部分情況下是考慮長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)姿勢(shì)導(dǎo)致的關(guān)節(jié)的僵硬、滑膜嵌頓，進(jìn)行活動(dòng)之后關(guān)節(jié)及滑膜就會(huì)恢復(fù)到原來的位置，這種情況下，身體反而會(huì)感覺到比較舒服，這種情況下要注意避免長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)姿勢(shì)，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)鍛煉就可以了。如果頻繁的出現(xiàn)這種情況，應(yīng)該考慮是關(guān)節(jié)的松弛，韌帶松弛，這種情況下很容易導(dǎo)致關(guān)節(jié)軟骨的損傷，還有頸椎有一些經(jīng)常響聲，考慮是頸椎不穩(wěn)定，也容易導(dǎo)致關(guān)節(jié)軟骨的磨損。甚至椎間盤退變、神經(jīng)受到壓迫。