脾不好怎么調(diào)理
瀏覽 - 次
病情描述：
脾不好怎么調(diào)理
谷闊副主任醫(yī)師哈爾濱市第一醫(yī)院
擅長(zhǎng): 胃炎、食管炎、肝炎、肝硬化、胃息肉、結(jié)腸息肉、直腸息肉、胰腺炎、膽囊炎等相關(guān)疾病。
已幫助255580人
向TA提問有用 (50)
脾胃不好是一個(gè)長(zhǎng)期慢性的過程，在生活中應(yīng)該注意飲食調(diào)攝，適當(dāng)體育鍛煉。首先要飲食有規(guī)律，定時(shí)定量吃飯。不要暴飲暴食，另外要多吃蔬菜水果，不要吃辛辣刺激食物。另外要適當(dāng)鍛煉，增強(qiáng)胃腸蠕動(dòng)功能，改善腸道血液循環(huán)。還有需要注意的就是控制情緒，肝氣最容易侵犯脾胃，對(duì)于脾胃消化吸收功能都有影響，因此要保持一顆平常心態(tài)，是很重要的。最后，建議服用中藥調(diào)理一下。中藥治療還是很有經(jīng)驗(yàn)的，效果很好
消化內(nèi)科醫(yī)生推薦