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來月經(jīng)的時(shí)候出現(xiàn)痛經(jīng)現(xiàn)象，可以吃榴蓮，不會(huì)加重痛經(jīng)的癥狀。榴蓮是果中之王，含有豐富的營養(yǎng)，在月經(jīng)期吃可以增加機(jī)體抵抗力，緩解月經(jīng)期的疲勞感，所以來月經(jīng)的時(shí)候即使出現(xiàn)了痛經(jīng)，也可以吃榴蓮。來月經(jīng)的時(shí)候下腹部疼痛，可以用下列的方法緩解：一、喝熱的紅糖水。二、做下腹部的熱敷。三、做子宮穴、氣海穴、關(guān)元穴局部艾灸。四、口服止痛藥物，比如田七痛經(jīng)膠囊或者益母草膠囊，都有很好的止痛作用。五、用熱水泡腳促進(jìn)局部的血液循環(huán)，改善經(jīng)期下腹部疼痛的癥狀。月經(jīng)干凈后查清楚引起痛經(jīng)的原因，然后再給予治療。