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    慢性支氣管炎可以練習(xí)跑步來改善心肺功能嗎
    2023-09-20 12:17:03收聽-
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    生命在于運(yùn)動(dòng),對(duì)于慢性支氣管炎患者,進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉是不會(huì)有錯(cuò)的。慢性支氣管炎是一種氣道的慢性炎癥性疾病。通過跑步,可以增強(qiáng)體質(zhì),提高機(jī)體的抗病能力。中醫(yī)講脾主四肢主運(yùn)化,跑步可以使我們的脾胃功能強(qiáng)健。中醫(yī)的五行生化里,脾屬土,肺屬金,土生金這個(gè)理論也可以支持這一觀點(diǎn)。如果我們的脾胃功能強(qiáng)健,肺功能也會(huì)得到一定的改善。跑步本身可以使各個(gè)器官的代謝,處于更加優(yōu)質(zhì)的狀態(tài),也可以促進(jìn)氣道纖毛的運(yùn)動(dòng),促進(jìn)痰液從氣管、支氣管的黏膜排出體外,這種情況可以讓慢性支氣管炎逐漸向好的方向發(fā)展,可以改善我們的肺通氣和換氣功能。
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