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肝火旺應(yīng)該怎樣調(diào)理
2023-03-17 11:50:48收聽：-
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肝火旺應(yīng)該怎樣調(diào)理
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肝火旺，首先是有肝氣郁結(jié)，郁久化熱，就變成肝火旺盛了。在調(diào)理上要疏解肝氣?？梢杂妹倒寤?、茉莉花、佛手、月季花泡茶喝。然后運動調(diào)整心態(tài)，放松緊張的情緒。當(dāng)出現(xiàn)肝火旺盛，就是口干、口苦、暴躁易怒表現(xiàn)的時候，可以用菊花、夏枯草有清肝熱效果的中藥去泡茶喝。如果用這些都不能解決，就要到正規(guī)的醫(yī)院