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胃腸脹氣一般是消化不良的表現(xiàn)。消化不良是因?yàn)槠⑽柑撊酢⑽竸?dòng)力不足、腸道蠕動(dòng)慢、食物滯留在胃內(nèi)所導(dǎo)致的。消化不良的癥狀，有胃脹、反酸、噯氣、便秘、腹瀉等。注意飲食調(diào)理是可以緩解癥狀的，例如多吃水果和蔬菜，少吃多餐，控制主食的攝入量，忌食辛辣刺激、油膩、生冷的食物，多