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老年斑病因尚不明確，故無法針對病因進行針對性的預防。老年斑可能和日光照射、年齡、遺傳因素、飲食因素以及情緒等都有一定的相關性。其中老年斑與日光照射關系最為密切，所以防曬可以減少紫外線對皮膚的損傷，減少老年斑的發(fā)生。日常飲食可注意多攝入維生素能夠減淡老年斑，在飲食中控制脂肪的攝入