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小孩貧血，主要是營(yíng)養(yǎng)性貧血，缺鐵比較常見，缺乏維生素B12或葉酸也可以造成貧血。寶寶貧血要注意平時(shí)的飲食，多吃富含鐵劑的食物，如豬肝、豬血、瘦豬肉或紅肉等，如牛肉、羊肉。寶寶吃富含血紅蛋白鐵的食物，能夠促進(jìn)鐵的吸收和利用，而一些植物性的鐵，如大棗、阿膠、枸杞子等，鐵吸收率比較低，不助于寶寶補(bǔ)鐵。
食補(bǔ)只適用于輕度貧血的寶寶，如果是中度以上的貧血要注意鐵劑的補(bǔ)充，可以補(bǔ)充硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵或者螯合鐵等，一般補(bǔ)三個(gè)月左右能夠把血紅蛋白和紅細(xì)胞恢復(fù)到正常。另外要補(bǔ)充儲(chǔ)存鐵，防止再發(fā)生貧血。如果寶寶出現(xiàn)不能治療的貧血，這種情況要積極尋找引起貧血的原因，給予對(duì)應(yīng)治療。