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女性的陰道是否松馳如何來(lái)進(jìn)行判斷？這個(gè)女性也是可以自測(cè)的，首先可以通過(guò)插入手指的辦法來(lái)檢測(cè)盆底肌的伸縮性，只限在陰道內(nèi)插入一個(gè)指節(jié)，用盆底肌擠捏或者是夾緊手指，然后看是否有夾住手指的感覺(jué)。另外，當(dāng)手指插入的時(shí)候陰道口就是非常的松馳或者是張開(kāi)，這個(gè)是松馳的狀態(tài)，這個(gè)分?jǐn)?shù)會(huì)降低一些。陰道口可以包裹著自