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如果出現(xiàn)陽(yáng)痿，建議平時(shí)應(yīng)進(jìn)行正確的日常飲食。在飲食上多進(jìn)食壯陽(yáng)的食物，主要有狗肉、羊肉、核桃、牛鞭、羊腎等，動(dòng)物的腎臟因?yàn)楹行约に睾湍I上腺皮質(zhì)激素，能夠產(chǎn)生較多精子元?dú)?，提升性能力，也屬于壯?yáng)制品。還可以進(jìn)食含鋅的食物，如牡蠣、牛肉、雞肝、蛋類、花生米、豬肉、雞肉等。可以多進(jìn)食含氨基酸、蛋氨酸的食物