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多囊卵巢的特點(diǎn)就是肥胖、不孕、痤瘡。多囊卵巢本身就會(huì)肥胖。建議做一些有氧運(yùn)動(dòng)，對(duì)多囊卵巢恢復(fù)是有幫助的。體重過(guò)胖不能通過(guò)減肥藥去減肥，要通過(guò)運(yùn)動(dòng)。做有氧運(yùn)動(dòng)，比如慢跑，每天慢跑至少1h以上?；蛘叩浇∩矸康呐懿綑C(jī)，搏擊操這類都可以。所以有多囊卵巢適合的運(yùn)動(dòng)一定是有氧運(yùn)動(dòng)，每天堅(jiān)持1h以上