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按摩手心的好處是非常多的，俗話說(shuō)十指連心，人的手部有非常多的經(jīng)絡(luò)，按摩手心時(shí)應(yīng)該掐中有捏，捏中有揉，揉中有力。順時(shí)針按摩手心的勞宮穴，可以幫助人消除煩悶、焦慮、易怒等情緒。點(diǎn)按大魚(yú)際處的板門穴，此處經(jīng)絡(luò)主管大腸、胃部、十二指腸等消化系統(tǒng)，能幫助消化，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，增加食物的吸收速度，促進(jìn)