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腳后跟長骨刺，主要是骨質增生引起的疼痛一系列癥狀。治療方法主要有以下幾個方面：第一、不要過多負重，可以減輕負重力量，就可以慢慢減輕的疼痛，注意勞逸結合，注意保暖，不要冷的血管收縮引起缺血，加重疼痛。第二、藥物對癥治療，很多藥物可以治療，它主要是緩解炎癥，減輕疼痛。第三、康復治療，包