蜜柚精品free|成人片高清无码在线|日韩无码中出人妻|五月亭亭福利视频|久久无码国产精品剧情|亚州无免费码在线|国产激情无码一区二区视频|一级特黄毛片免费看|导航在线观看福利|性欧美91香蕉观看91ww视频

"踝關(guān)節(jié)扭傷之后，在外傷初期也就是扭傷的兩天之內(nèi)可以進(jìn)行階段性的冷敷，每天4-5次，每次半個(gè)小時(shí)、20min左右。兩天之后可以進(jìn)行局部熱敷，部分?jǐn)嗔芽梢杂媚z布固定法固定。外翻扭轉(zhuǎn)，內(nèi)翻位固定；內(nèi)翻扭傷，外翻位固定，固定時(shí)間3-4周，去除固定后應(yīng)加強(qiáng)患側(cè)翻轉(zhuǎn)肌鍛煉，并在行走時(shí)將鞋底患側(cè)墊高0.5cm，暫時(shí)保持踝關(guān)節(jié)處于輕度翻轉(zhuǎn)位。韌帶完全斷裂者應(yīng)該進(jìn)行石膏固定，外側(cè)副韌帶斷裂或合并撕脫骨折者，足外翻位用U形石膏固定。三角韌帶斷裂者可以用"U"形石膏在內(nèi)翻位固定，4-6周后解除石膏，逐步下地活動(dòng)。對(duì)于陳舊性損傷疼痛者，可用痛點(diǎn)封閉療法理療以及適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行休息。陳舊性外側(cè)韌帶斷裂導(dǎo)致復(fù)發(fā)性踝關(guān)節(jié)半脫位者，應(yīng)該做腓骨短肌重建腓跟韌帶以及前腓距韌帶手術(shù)，術(shù)后石膏固定6周。"