![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M00/22/E8/ooYBAFre_NmAI2SzAACkK4HCL8Q70.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
頸肩腰腿痛的防治有哪些
2023-11-11 15:45:06收聽：-
手機(jī)瀏覽
用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看
頸肩腰腿痛的防治有哪些
語音內(nèi)容
頸肩腰腿痛的防治，首先預(yù)防。頸肩腰腿痛主要是因為頸椎間盤突出、腰椎間盤突出導(dǎo)致的上肢以及下肢的疼痛和麻木地感覺。預(yù)防主要是不要經(jīng)常做低頭的動作，比如玩手機(jī)、開車，還有縫紉工作，經(jīng)常坐在電腦前的工作，都能得頸椎病，還有外科醫(yī)生做手術(shù)的時候。預(yù)防頸椎病，主要是抬頭，數(shù)星