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如果經(jīng)常出現(xiàn)做噩夢(mèng)，需要考慮焦慮癥的可能性。因?yàn)榻箲]癥經(jīng)常伴隨著失眠、做噩夢(mèng)、心煩這些癥狀。可以到正規(guī)醫(yī)院的精神心理科，讓醫(yī)生根據(jù)精神量表來(lái)判斷有沒有焦慮癥的情況，可以針對(duì)性的進(jìn)行治療。第二種情況，就是經(jīng)常熬夜、思想壓力比較大、喜歡喝茶、咖啡，影響晚上的睡眠，出現(xiàn)做噩夢(mèng)的情況。第三種情況就是有