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女人絕經(jīng)以后的好處就是每個(gè)月不受月經(jīng)的困擾。因?yàn)槊總€(gè)月有月經(jīng)，無(wú)論春夏秋冬，來(lái)月經(jīng)的時(shí)候都要帶著衛(wèi)生巾。這樣就會(huì)給生活帶來(lái)諸多的不便，尤其是參加活動(dòng)的時(shí)候或者外出開(kāi)會(huì)的時(shí)候，或多或少都會(huì)帶來(lái)麻煩和影響。
那么還有的人，在來(lái)月經(jīng)的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)下腹部的疼痛，這樣就會(huì)帶來(lái)更多的痛苦。絕經(jīng)以后，這些麻煩和痛苦，通通就不見(jiàn)了，這是絕經(jīng)以后的好處。那么絕經(jīng)的壞處，顯而易見(jiàn)的就是人從生育年齡到了絕經(jīng)年齡，也就是步入老年。步入老年之后，就會(huì)有很多的癥狀出現(xiàn)。
卵巢功能衰竭了，雌激素下降了，就會(huì)出現(xiàn)相應(yīng)的臨床癥狀，比如失眠、多夢(mèng)、煩躁、比較敏感，而且脾氣容易暴躁，這些就是絕經(jīng)帶來(lái)的壞處。
絕經(jīng)以后，還可能會(huì)誘發(fā)心血管疾病以及骨質(zhì)疏松。所以，在絕經(jīng)之后，要注意飲食上補(bǔ)充新鮮豆?jié){或者蜂王漿等等。