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男性不育癥飲食注意事項
2023-05-25 13:21:48收聽:-
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男性不育癥飲食注意事項
語音內(nèi)容
男性不育飲食注意:一、要多吃動物內(nèi)臟,動物內(nèi)臟中含有較多的膽固醇,而膽固醇是合成性激素的重要原料。動物內(nèi)臟含有10%左右的腎上腺皮質(zhì)激素和性激素,能促進精原細胞的分裂與成熟。因此適量食用肝、腎、腸、肚、心等動物內(nèi)臟,有利于提高體內(nèi)雄激素的分泌,增加精子的數(shù)量,并促進生殖功能。二、富含精氨酸的食物,精氨酸是精子組成的必要成分,食物有鱔魚、泥鰍、海參、墨魚、章魚、雞肉、紫菜、豌豆等。三、含鋅食物,對男子生殖系統(tǒng)的正常結(jié)構(gòu)和功能維持有重要作用。富含鋅的食物有牡蠣、牛肉、雞肉、肝、蛋黃、花生、豬肉等。四、還要多吃一些含鈣的食物,鈣離子能刺激精子成熟,改善男子生殖能力。以上內(nèi)容僅供參考,具體用藥、治療請根據(jù)醫(yī)生面診指導為準。
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