![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M00/22/80/ooYBAFrVsTOATosFAACVxsGBgKQ46.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
晚上睡覺腿酸怎么回事
2023-06-20 12:13:01收聽：-
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晚上睡覺腿酸怎么回事
語音內(nèi)容
晚上睡覺感覺腿酸是怎么回事？需要考慮到以下幾個原因：第一對于年輕人來說，平時如果活動量比較大，比如長時間的走路或者是因?yàn)楣ぷ鞯男枰?，需要長時間站著，或者是打球這種過度疲勞，尤其是腿部的肌肉長期處于緊張的情況下，可以出現(xiàn)腿酸的癥狀。這種情況應(yīng)該要作息要規(guī)律，可以采取按摩或者是熱