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晚上睡覺(jué)的時(shí)候容易醒，是怎么回事？如果偶然的出現(xiàn)這種情況是一種正常的生理現(xiàn)象。比如有心事，或者說(shuō)第二天有事情需要去做，心里惦記這種事情，就容易造成睡眠質(zhì)量不好容易醒，這是正常的一種情況，沒(méi)有必要進(jìn)行治療。如果這種癥狀持續(xù)時(shí)間比較長(zhǎng)，超過(guò)1個(gè)月以上，需要考慮到睡眠障礙的可能性。如果伴有心煩、焦慮，也有可能就是焦慮癥的表現(xiàn)，可以口服一些調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物以及幫助睡眠的藥物來(lái)進(jìn)行治療，最常用的藥物有谷維素、維生素B1、養(yǎng)血清腦顆粒以及安神補(bǔ)腦液，這樣的一些調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物，也可以口服一些幫助睡眠的藥物，目前比較常用的新型的藥物有佐匹克隆，這種藥物副作用很小，不影響第二天的精神，可以首選。