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糖尿病人能喝酸奶嗎
2023-10-07 16:40:45收聽:-
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糖尿病人能喝酸奶嗎
語(yǔ)音內(nèi)容
糖尿病的患者是可以適當(dāng)飲用一些奶制品的,但是,要在血糖控制良好的情況下,適量的飲用奶制品。這里所說(shuō)的奶制品,不是含乳的飲料、乳味飲品,那些都是飲料,含糖量比較高。如果喝奶,可以喝純牛奶或者是無(wú)糖的酸奶,每次喝的時(shí)候控制在250g以內(nèi)。但是,因?yàn)槊總€(gè)人對(duì)牛奶的血糖反應(yīng)性不一樣,有的可能吃了以后血糖升高的比較厲害,有的可能血糖升高的比較不明顯,這個(gè)也是因人而異的。患者可以自己摸索屬于自己的飲食規(guī)律。
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