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睡覺睡不踏實是腎陰虛嗎
2023-12-22 11:44:56收聽：-
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睡覺睡不踏實是腎陰虛嗎
語音內(nèi)容
睡覺睡不踏實，從現(xiàn)代醫(yī)院的觀點來看，就是一種睡眠質(zhì)量比較差，和腎臟沒有任何的關(guān)系。只有中醫(yī)講腎陰虛、腎陽虛，這種理論目前看來是不科學(xué)的。如果偶然出現(xiàn)睡覺不踏實，這是一種正常的生理現(xiàn)象，每個人都會遇到，沒有必要感覺擔(dān)心。如果是長期睡覺感覺睡不踏實，容易醒、容易做夢，這種情