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土豆汁治便秘嗎
2023-06-08 18:29:08收聽(tīng):-
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土豆汁治便秘嗎
語(yǔ)音內(nèi)容
土豆汁治便秘效果不是很明顯。治便秘主要是飲食調(diào)理最關(guān)鍵,飲食調(diào)理不緩解的情況下可以吃藥物,比如蘆薈片、果導(dǎo)片、麻仁丸和開(kāi)塞露。三分治七分藥,最主要是飲食調(diào)理,一定要多吃蔬菜、水果,多運(yùn)動(dòng),多喝酸奶和蜂蜜水,有助于腸道蠕動(dòng)消化。吃完飯不要總躺著或坐著,不愛(ài)運(yùn)動(dòng),一定每天堅(jiān)持鍛煉身體,促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)消化