![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/44/DC/B613327978983AAB18A4E877E5AF44DC.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
-視頻-文章-語音
脫發(fā)食療方法有哪些？
2023-02-02 13:20:06收聽：-
手機瀏覽
用手機掃描二維碼在手機上繼續(xù)觀看
脫發(fā)食療方法有哪些？
語音內(nèi)容
脫發(fā)的食療方法比較多，但歸結起來有這么幾點。第一就是富含有蛋白質(zhì)的。多吃富含蛋白質(zhì)的食物，比如牛肉、魚蝦這些食物。另外富含有微量元素的這些食物，比如海帶、芝麻，這些食物含有一些碘元素、鋅元素，木耳，對頭發(fā)都很有好處。還有就是可以選用一些藥食同源的這種食物，比如說山藥、百