頸椎反弓的治療方法
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頸椎反弓的治療方法
杜輝主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院
擅長(zhǎng): 成人足踝部引起疼痛、畸形、腫脹、僵硬的各類疾?。喊赐夥⒛唇┌Y、跖痛癥、平足、高弓足、馬蹄足、跟腱炎、跟痛癥、距骨壞死、踝關(guān)節(jié)關(guān)節(jié)炎及各種足踝部嚴(yán)重復(fù)雜畸形；成人下肢畸形矯正：結(jié)合鋼板、髓內(nèi)釘內(nèi)固定及計(jì)算機(jī)輔助泰勒六軸空間外固定架、Ilizarov外固定架治療下肢各類畸形，包括膝內(nèi)翻（O形腿）、膝外翻（X形腿）、踝關(guān)節(jié)內(nèi)外翻、下肢骨折畸形愈合、雙下肢不等長(zhǎng)等。
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頸椎反弓主要是由于長(zhǎng)時(shí)間低頭，導(dǎo)致頸椎的正常生理曲度變直，甚至向后反弓。首先要注意糾正不良的習(xí)慣，避免長(zhǎng)時(shí)間低頭玩手機(jī)或者看電腦。夜間睡眠時(shí)避免枕頭過(guò)高過(guò)軟，可以放置頸下小圓枕。同時(shí)要注意加強(qiáng)頸背肌肉的鍛煉，比如游泳、頸椎保健操。必要時(shí)也可以考慮服用緩解肌肉痙攣的藥物，比如鹽酸乙哌立松，也可以通過(guò)頸椎牽引促進(jìn)頸椎生理曲度的恢復(fù)。
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