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肝臟代謝不好怎么調(diào)理
2023-02-05 22:29:18收聽：-
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肝臟代謝不好怎么調(diào)理
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肝臟代謝不好，主要表現(xiàn)為肝功能異常、轉(zhuǎn)氨酶和膽紅素可能出現(xiàn)升高。
對于這種情況，首先應(yīng)注意生活習(xí)慣的調(diào)整，注意休息，避免勞累和熬夜，保持舒暢的心情，避免緊張、焦慮和煩躁因素，中醫(yī)所謂的&ldquo；怒傷肝&rdquo；是非常有道理的。
另外，日常生活中還應(yīng)注意飲食的規(guī)律和衛(wèi)生，避免暴飲暴食，注意早餐的重要性
對于這種情況，首先應(yīng)注意生活習(xí)慣的調(diào)整，注意休息，避免勞累和熬夜，保持舒暢的心情，避免緊張、焦慮和煩躁因素，中醫(yī)所謂的&ldquo；怒傷肝&rdquo；是非常有道理的。
另外，日常生活中還應(yīng)注意飲食的規(guī)律和衛(wèi)生，避免暴飲暴食，注意早餐的重要性