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貧血的患者首先要明確貧血的類型，查找導(dǎo)致貧血的原因。臨床最常見的貧血就是缺鐵性的貧血，主要原因是鐵的攝入不足或者是鐵的丟失加快。飲食上要以補(bǔ)充含鐵的食物為主，比如瘦肉、動物的內(nèi)臟、動物的血液。有些蔬菜或者水果也含有豐富的鐵，比如黑木耳、大棗等。同時(shí)還要多吃富含維生素C的食物，可以促進(jìn)鐵的吸收，比如各種綠色新鮮的蔬菜和水果。