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血壓低吃的蔬菜，應(yīng)給予高營養(yǎng)、易消化、富含維生素的飲食，適當(dāng)補(bǔ)充維生素C、維生素B族和煙酰胺等。適當(dāng)飲用咖啡和濃茶，有助于提高中樞神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性，改善血管舒張中樞功能，有利于提升血壓和改善臨床癥狀。適當(dāng)?shù)暮燃t糖水或者黑糖水，也可以吃阿膠。另外，水果適當(dāng)吃維生素含量豐富的，比如蘋果。要注意葷素搭配，