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瘦臉方法三天見效的說法最好不要相信，任何宣稱能夠快速減肥、瘦臉的方法，患者都應該謹慎了解，慎思明辨。因為減肥、瘦臉是一個自然的生理過程，這個過程需要一定的時間，而短短的三天時間不足以完成有效的、足量的新陳代謝。所以減肥也好，瘦臉也好，患者都需要采用正確、健康的方式方法，并持之以恒地堅持下去，才會收到滿意的效果。
建議患者平時要注意合理的飲食方式，選用低脂高蛋白以及富含膳食纖維的食物，比如魚肉、雞肉、豆類、牛奶和一些新鮮的蔬菜，而且要注意加強體育運動，鍛煉身體，增強新陳代謝的速率，加速脂肪的燃燒，并配合采用針灸、埋線或者理療的方法來促進瘦臉。瘦臉不是一蹴而就的，不可急功近利，祝你健康瘦臉，瘦臉成功。