產(chǎn)后子宮脫垂怎么辦
2023-05-05 09:34:03收聽:-
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產(chǎn)后子宮脫垂怎么辦
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產(chǎn)后子宮脫垂的處理,需要根據(jù)脫垂的輕重情況而定。如果脫垂的很輕,建議及早進(jìn)行盆腔功能的鍛煉。盆腔功能的鍛煉,有物理的辦法,也有針灸的辦法。物理的辦法可以是促進(jìn)肛門的收縮,來促進(jìn)盆底肌肉的功能。主要鍛煉方法,屏氣收縮肛門,持續(xù)15-30秒后放松,然后再屏氣放松,每次約做30分鐘,一天2次。