![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M00/24/71/ooYBAFr9ZeSAIDGFAACBw2qZQmQ30.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
-視頻-文章-語音
大腿肌肉拉傷怎么辦
2023-05-22 19:04:50收聽：-
手機瀏覽
用手機掃描二維碼在手機上繼續(xù)觀看
大腿肌肉拉傷怎么辦
語音內(nèi)容
大腿肌肉拉傷急性期應該建議要冰敷、冷敷，冷敷在應急過程當中效果比較明顯，冷敷既可以減輕肌肉拉傷引起疼痛以及肌肉痙攣、減少酶活性，又可以減少機體組織壞疽的產(chǎn)生，一般在受傷后4-6小時之內(nèi)，效果比較好。在24小時之后就不用冰敷，可以用熱敷，擦一些藥膏、藥酒涂上，這時要把藥力滲透進去，要用熱敷。還可以做按摩