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大腿肌肉拉傷急性期應(yīng)該建議要冰敷、冷敷，冷敷在應(yīng)急過(guò)程當(dāng)中效果比較明顯，冷敷既可以減輕肌肉拉傷引起疼痛以及肌肉痙攣、減少酶活性，又可以減少機(jī)體組織壞疽的產(chǎn)生，一般在受傷后4-6小時(shí)之內(nèi)，效果比較好。在24小時(shí)之后就不用冰敷，可以用熱敷，擦一些藥膏、藥酒涂上，這時(shí)要把藥力滲透進(jìn)去，要用熱敷。還可以做按摩，