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結(jié)腸癌的預(yù)防，因為近三四十年生活方式的改變，結(jié)腸癌的發(fā)生率越來越高，也就是說明現(xiàn)在的生活方式，很多人是不健康的，怎么樣來做到更健康的生活方式，通過這些健康的生活方式來預(yù)防腸癌。首先是飲食，高脂、低纖維素的飲食是非常不健康的，要避免吃過多的紅肉、過多的高脂肪的飲食。多吃一些含粗纖維的食物，包括一些新鮮蔬菜水果。還有相關(guān)的因素就是長期的吸煙，大量飲酒。這些也應(yīng)該是盡量去杜絕的。再有就是積極治療結(jié)腸的慢性炎癥，及時去復(fù)查腸鏡，定期隨訪。相關(guān)的疾病還有糖尿病和膽囊切除術(shù)，也要重視。如果家屬有結(jié)腸癌，鼓勵積極去隨訪復(fù)查，可以早期做到預(yù)防，早期發(fā)現(xiàn)。這些年出現(xiàn)的營養(yǎng)過剩造成肥胖，也是一個重要的因素，應(yīng)該積極的鍛煉身體，減輕體重，這樣也可以達(dá)到減少結(jié)腸癌發(fā)病率的作用。研究也發(fā)現(xiàn)積極參加鍛煉的人群，也可以減少結(jié)腸癌的發(fā)病。提倡比較健康的生活方式，包括飲食、運動，規(guī)律生活這樣一個更健康的生活方式。