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關(guān)節(jié)僵硬的原因有很多，一個是關(guān)節(jié)或者關(guān)節(jié)周圍的病變，另一個，因為病變不能活動，或者因為疼痛不敢活動，關(guān)節(jié)長期不活動，就會引起關(guān)節(jié)的僵硬。所以，關(guān)節(jié)僵硬的原因，一個是關(guān)節(jié)病，另一個是長期的制動。如果關(guān)節(jié)部位受了傷，要及時治療，讓關(guān)節(jié)具備活動的基礎(chǔ)，做積極的康復(fù)訓(xùn)練。關(guān)節(jié)僵