![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/8A/B4/F43E7F45773D70F1AD319B70A2B98AB4.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
-視頻-文章-語音
如何預防腰椎管狹窄？
2023-02-06 11:15:04收聽：-
手機瀏覽
用手機掃描二維碼在手機上繼續(xù)觀看
如何預防腰椎管狹窄？
語音內容
預防腰椎管狹窄，這個問題還是要從生活中來談起。因為腰椎退變和生活中的一些不良習慣息息相關。首先，要做到不久站久坐，站姿坐姿端正，“站如松、坐如鐘”。再者，不要頻繁地彎腰，長時間地彎腰工作，不要經(jīng)常去搬運重物。這些都可以加速腰椎的退變，隨著腰椎退變的加重，就容易發(fā)生腰椎管狹窄
微信咨詢更方便
使用微信掃描下方二維碼，立即咨詢
