女生騎動感單車腿會粗嗎
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女生騎動感單車腿會粗嗎
鄭偉副主任醫(yī)師徐州醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院
擅長: 骨科疾病的診斷及關(guān)節(jié)鏡微創(chuàng)治療，如復(fù)雜巨大肩袖撕裂、肩脫位、肩粘連、膝多發(fā)韌帶斷裂、髁間嵴骨折、半月板損傷、膝關(guān)節(jié)損傷、粘連性肩關(guān)節(jié)囊炎。
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女生騎動感單車，如果時間不是很長，一般不會導(dǎo)致腿變粗的，但如果長時間地堅持這樣的運(yùn)動，由于腿部肌肉的反復(fù)收縮，也是有可能會導(dǎo)致小腿變粗的。運(yùn)動需要適可而止，不要盲目增加運(yùn)動的時間和運(yùn)動的強(qiáng)度，一般不會影響腿變粗。愛美是女性的天性，腿粗確實有些影響美觀的，建議不要長時間騎動感單車，平時多做一些游泳、散步之類的運(yùn)動，更有助于保持身材。
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