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首先要了解什么叫做高脂血癥，高脂血癥是血漿里面的甘油三酯跟膽固醇增高的一類疾病，叫高甘油三酯血癥。不能攝入過多的飽和的脂肪酸，它會在動脈內(nèi)皮形成紙質(zhì)沉淀，引起動脈的粥樣硬化，像小米粥一樣沉積在血管壁內(nèi)，會導致其它一系列的疾病產(chǎn)生，所以飽和脂肪酸是要少攝入。