![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/71/48/B9C7A4A96D2C6F3D40EE64C77BD67148.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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頸椎病多久能自行緩解
2023-12-12 09:46:38收聽(tīng)：-
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頸椎病多久能自行緩解
語(yǔ)音內(nèi)容
頸椎病的自行緩解通常見(jiàn)于頸型頸椎病，也就是單純頸椎出現(xiàn)疼痛以及活動(dòng)不利的情況，沒(méi)有麻木以及上肢疼痛、轉(zhuǎn)頭暈或者走路不穩(wěn)、腳下有彈力感的情況。單純頸型頸椎病通常注意好以下方面就能夠自行緩解，主要包括：一、在坐位的時(shí)候雙側(cè)肘關(guān)節(jié)要有支撐，頭部略微后仰，選擇有靠背的座椅，能夠保持