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高血糖可以吃油菜嗎
2023-11-08 14:44:59收聽：-
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高血糖可以吃油菜嗎
語(yǔ)音內(nèi)容
糖尿病高血糖可以吃油菜，作為新鮮的蔬菜油菜含有豐富的維生素，特別是維生素C。維生素C具有抗氧化的作用，而且能夠預(yù)防壞血病，有助于維生素C的補(bǔ)充和營(yíng)養(yǎng)。油菜里面也含有豐富的膳食纖維、礦物質(zhì)，糖尿病患者可以適量吃油菜，而且其他的綠葉蔬菜和其他種類的蔬菜都可以吃。蔬菜里面含有三件寶，維生素、礦物