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從腰椎管狹窄癥的護(hù)理上講，主要是睡硬板床，患者可以仰著睡的時候，要屈髖屈膝，側(cè)臥位的時候也可以屈髖屈膝，這樣能夠增大椎管容積，有利于改善癥狀。康復(fù)指導(dǎo)包括做核心肌群鍛煉，核心肌群鍛煉主要是卷腹，通過呼吸練腹部的肌肉，改善腰椎管狹窄癥的癥狀。