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    足踝骨折術(shù)后注意事項
    2023-06-08 10:48:16收聽-
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    足踝骨折術(shù)后注意事項
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    足踝骨折術(shù)后要注意什么?首先很多人會去問足踝骨折術(shù)后我們吃什么東西?常規(guī)從西醫(yī)的角度,不是特別強調(diào)一定要吃什么,一定不吃什么,當(dāng)然如果吃一些富含鈣、鋅、鐵、錳這些元素的飲食更好,比如說雞蛋、瘦肉、奶制品、豆制品,當(dāng)然還有維生素C比較豐富的水果蔬菜。再另外就是固定階段一定要按醫(yī)囑來進行下肢肌肉的等長收縮鍛煉,踝關(guān)節(jié)的屈伸功能鍛煉,足趾的屈伸功能鍛煉,在到達5-6周開始下地負重的時候,一定要循序漸進的進行關(guān)節(jié)功能鍛煉以及負重力度的增加。
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