腸易激綜合征如何預防？
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腸易激綜合征如何預防？
張引強副主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院
擅長: 肝癌、肝硬化、腹水、慢性乙或丙型病毒性肝炎、膽汁淤積性肝病、自身免疫性肝病、膽囊炎、肝纖維化、脂肪肝的診治，同時對于慢性萎縮性胃炎、胃食管反流病、腸易激綜合征也有較好的療效。
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腸易激惹綜合征與精神有很大的關系，尤其在精神緊張情況下，很容易增加大便的次數(shù)，所以應格外注意保持一個樂觀情緒，不要緊張，同時飲食上不要吃一些加重腹瀉的食物，比如酒精，高脂肪高糖類食物，適當?shù)脑黾由攀忱w維，少食多餐，不要暴飲暴食。
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