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早孕期所需要的營養(yǎng)除葉酸外均可以從食物中獲取。在懷孕后四個月左右，可以適當(dāng)?shù)难a充鈣片，到妊娠中晚期需要根據(jù)額外補充鐵劑。孕婦奶粉一般用于孕婦營養(yǎng)狀況差，或早孕反應(yīng)重，進食不佳者。或到妊娠晚期發(fā)現(xiàn)胎兒生長遲緩等，用適當(dāng)?shù)脑袐D奶粉加強營養(yǎng)，包括含DHA的奶粉，對孩子的生長發(fā)育幫助是比較大的?？傊衅跔I養(yǎng)均衡即可。