![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/5C/3D/8ED85A0BBD8FDF0F93C9D52B00155C3D.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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青少年失眠是什么原因
2023-04-12 22:19:20收聽(tīng)：-
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青少年失眠是什么原因
語(yǔ)音內(nèi)容
青少年如果出現(xiàn)失眠，可能和患者不良的衛(wèi)生習(xí)慣有關(guān)。比如青少年喜歡在床上看書(shū)學(xué)習(xí)，患者也喜歡熬夜，在床上玩游戲。床和睡眠之間沒(méi)有建立明顯的聯(lián)系，患者雖然上床睡覺(jué)，但是大腦比較清閑，患者會(huì)出現(xiàn)失眠。還有青少年存在學(xué)習(xí)的壓力或者最近有考試心理負(fù)擔(dān)、思想負(fù)擔(dān)都比較嚴(yán)重，也可能出現(xiàn)失