-視頻-文章-語音
什么是火麻油?
2023-10-15 11:14:02收聽:-
手機瀏覽
用手機掃描二維碼在手機上繼續(xù)觀看
什么是火麻油?
語音內容
火麻油是火麻仁經(jīng)加工制成的植物油,火麻仁又稱大麻仁或麻仁,為臨床常用藥食同源植物,是桑科植物大麻的干燥成熟果實。分布于我國東北、華北、華東、華南等地。有文獻提示,火麻仁富含不飽和脂肪酸、多種維生素、礦物質和抗氧化成分。其藥理作用涉及潤腸通便、調控血脂、抗氧化、免疫調節(jié)等方面。根據(jù)食物成分表每100g火麻仁油約含能量897kcal,維生素E,8.55mg,其飽和脂肪酸,單不飽和脂肪酸、及多不飽和脂肪酸比例分別約為15%,40%和45%。
分享:
營養(yǎng)科醫(yī)生推薦
相關推薦
沒有更多了